支撑与压力
什么是支撑与压力
支撑（Support）和压力（Resistance）是技术分析中最基础的概念之一。它们描述了价格运动在某个区域遇到的"阻挡"，是判断价格运动方向和买卖时机的重要参考。
- 支撑位：价格下跌到某一区域时，买盘介入意愿增强，价格止跌企稳甚至反弹，该区域就是支撑位
- 压力位：价格上涨到某一区域时，卖盘涌出意愿增强，价格遇阻回落甚至反转，该区域就是压力位
支撑压力的形成原理
支撑和压力的本质是市场参与者心理的体现：
- 持仓成本效应：价格回到大量投资者的成本区域时，会有买盘（支撑）或解套卖盘（压力）出现
- 心理锚定效应：投资者倾向于记住整数价位、历史高低点等"关键数字"
- 后悔心理：错过了某个价位买入/卖出的投资者，会在价格重新回到该区域时采取行动
常见的支撑和压力位
1. 前期高点和低点
- 前期高点：价格再次运行到该区域时，解套盘和获利盘形成抛压
- 前期低点：价格再次回落到该区域时，抄底资金和持仓者补仓形成支撑
2. 均线
在上升趋势中，均线（尤其是中长期均线）提供动态支撑；在下跌趋势中，均线提供动态压力。
3. 密集成交区
在某价格区间内成交了大量股票，该区域就成为一个重要的支撑/压力区。价格突破该区域需要更大的成交量配合。
4. 整数关口
如 3000 点、3500 点等整数位，以及股价的 10 元、50 元、100 元等，天然具有心理上的支撑/压力效应。
5. 趋势线
上升趋势线提供动态支撑，下降趋势线提供动态压力。趋势线被有效突破后，支撑和压力角色会互换。
6. 黄金分割位
基于斐波那契数列计算的回撤比例（0.382、0.5、0.618 等），常被用于预测回调支撑位和反弹压力位。
支撑与压力的转换
技术分析中有一个核心原理：支撑和压力可以相互转换。
- 从压力变支撑：当价格有效突破压力位后，原本的压力位在下一次回调时将变成支撑位
- 从支撑变压力：当价格有效跌破支撑位后，原本的支撑位在下一次反弹时将变成压力位
判断"有效突破"的标准：
- 价格收盘站稳在突破位置之上（突破压力）/ 之下（跌破支撑）
- 突破伴随明显的成交量放大
- 突破后连续 2-3 天不回到原区间
- 突破幅度超过 3% 以上
实战应用
| 场景 | 策略 |
|---|---|
| 价格接近支撑位 | 观察止跌信号，如有放量企稳可考虑低吸 |
| 价格有效跌破支撑 | 及时止损离场，等下一个支撑位再考虑介入 |
| 价格接近压力位 | 不宜追高，观察突破信号再做决定 |
| 价格放量突破压力 | 突破后等回踩确认突破有效，再考虑介入 |
| 横盘区间内 | 区间下沿附近低吸，区间上沿附近高抛 |
注意：支撑和压力不是精确的具体价位，而是一个"区域"。不要指望价格刚好精确落在某个价位上就立刻反转，留出一定的容错空间。